£ü  ·Î±×ÀÎ £ü ȸ¿øµî·Ï £ü ³»±Û £ü Àå¹Ù±¸´Ï £ü ÁÖ¹®Á¶È¸ £ü ÇöÀçÁ¢¼ÓÀÚ
 
 µµ¼­ °Ë»ö








 °Ô½ÃÆÇ °Ë»ö





HOME ȸ»ç¼Ò°³ »ç¾÷¿µ¿ª µµ¼­¾È³» Àå¹Ù±¸´Ï Ä¿¹Â´ÏƼ °í°´¼¾ÅÍ
 


  
ÇöÀçÀ§Ä¡ :  Àüü¸ñ·Ï
 »ê½ºÅ©¸®Æ® ÀÔ¹® I[Å丶½º ÀÌÁø½º(Thomas Egenes)]
ÆÇ¸Å°¡°Ý 24,000 ¿ø
½ÃÁß°¡°Ý 0 ¿ø
ÇÒÀÎ±Ý¾× 0 ¿ø
Àû¸³Æ÷ÀÎÆ® 2,400 P
Àç°í¼ö·® 0 °³
¹è¼Û·á 0 ¿ø
ÀúÀÚ Å丶½º ÀÌÁø½º(Thomas Egenes)
ISBN 979-11-5610-156-7 (94220) 979-11-5610-155-0 (¼¼Æ®)
¹ßÇàÀÏ 2015³â 08¿ù 28ÀÏ
ÆÇÇüÁ¤º¸ 182*257
ÆäÀÌÁö¼ö 380ÂÊ
¿ªÀÚ ±è¼ºÃ¶
±¸¸Å¼ö·®
 EA
 

¸¶À½ÀÇ Áú¼­¸¦ âÁ¶ÇÏ´Â »ê½ºÅ©¸®Æ® ÇнÀ

  Á¤±³Çϰí Á¤Á¦µÈ ¾ð¾îÀÎ »ê½ºÅ©¸®Æ®¸¦ ¹è¿ì´Â µ¥´Â ¸î °¡Áö ÀÌÀ¯°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. »ê½ºÅ©¸®Æ®ÀÇ À½¿î, ¹®ÀÚ, ¹®¹ý ±×¸®°í ü°èÀûÀÎ ¼º°ÝÀº ±× ÀÚü·Î ¸Å·ÂÀûÀÌ°í ¾î¶² À§´ëÇÑ ¾Æ¸§´Ù¿òÀ» °®°í ÀÖ´Ù. »ê½ºÅ©¸®Æ® ÇнÀÀº ¸¶À½¿¡ Áú¼­¸¦ âÁ¶ÇÑ´Ù. »ê½ºÅ©¸®Æ®´Â ÀÚ¿¬ ±× ÀÚüÀÇ Áú¼­¸¦ ¹Ý¿µÇÑ, ´ë´ÜÈ÷ ü°èÀûÀÎ ¾ð¾îÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù.

»ê½ºÅ©¸®Æ®¸¦ ¹è¿ì´Â Çлý ´ëºÎºÐÀº ¶ÇÇÑ »ê½ºÅ©¸®Æ® ¹®Çå¿¡ °ü½ÉÀÌ ÀÖ´Ù. »ê½ºÅ©¸®Æ® ¹®ÇåÀº ´ë´ÜÈ÷ ¹æ´ëÇÏ¿©, öÇÐÀ» ºñ·ÔÇÏ¿© °úÇÐ, ¹Ì¼ú, À½¾Ç, À½¼ºÇÐ, ¹®¹ý, ¼öÇÐ, °ÇÃà, ¿ª»ç, ±³À°, ±×¸®°í ³í¸®ÇÐÀÇ ¿µ¿ª¿¡ °ÉÃÄ ÀÖ´Ù. ÀÌµé ¹®ÇåÀº ¿øÀü ¾ð¾î¸¦ ÀÌÇØÇÒ ¶§ ´õ ±íÀÌ ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

»ê½ºÅ©¸®Æ®¸¦ Á¶±Ý¸¸ ¹è¿öµµ »ê½ºÅ©¸®Æ® ¹®ÇåÀÇ ¹ø¿ª¹®¿¡¼­ Áß¿äÇÑ ´Ü¾î°¡ Á¦´ë·Î ¹ø¿ªµÇ¾ú´ÂÁö ¾Æ´ÑÁö ÆÇ´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. »ê½ºÅ©¸®Æ® ¹®ÇåÀÇ Àü¹® ¹ø¿ª°¡´Â µÇÁö ¸øÇÒÁö¶óµµ, »ê½ºÅ©¸®Æ®¿¡ ´ëÇÑ Ãʺ¸Àû Áö½Ä¸¸À¸·Îµµ ÃæºÐÈ÷ °¡Ä¡°¡ ÀÖÀ½À» ¹ß°ßÇÒ °ÍÀÌ´Ù. »ê½ºÅ©¸®Æ®¿¡ ´ëÇØ Á¶±Ý¸¸ Áö½ÄÀÌ À־ »ê½ºÅ©¸®Æ®¿¡¼­ ¹ø¿ªµÈ ¹®ÇåÀ» Àд µ¥ À¯¿ëÇÏ´Ù. »ê½ºÅ©¸®Æ®¸¦ ¹è¿î´Ù¸é ¿¹»óÇÑ °Íº¸´Ù ÈξÀ ´õ ¸ÚÁø °á°ú¸¦ °¡Á®¿Ã ¼öµµ ÀÖ´Ù.

ÀÌ ±³Àç´Â ¾ÆÁ÷µµ ³²¾Æ ÀÖ´Â ¿ä±¸¿¡ µû¶ó, »ê½ºÅ©¸®Æ®¿¡ ´ëÇÑ Ãʺ¸Àû ÇнÀÀ» °£´ÜÇÏ°í °£°áÇϸç ü°èÀûÀ¸·Î ÇÏ¿© Ãʺ¸ÀÚ°¡ ´õ ¼Õ½±°Ô Á¢±ÙÇϵµ·Ï ¸¸µé¾îÁ³´Ù. ÀÌ ±³Àç´Â »ê½ºÅ©¸®Æ® ¹®¹ý¿¡ ´ëÇØ ¿ÏÀüÈ÷ Á¶¸ÁÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸ç, ½ÉÁö¾î´Â Ãʺ¸ ¼öÁصµ ¾Æ´Ï´Ù. ÀÌ ±³Àç´Â ¡®Ãʺ¸ ÀÌÀü¡¯ ¼öÁØÀ¸·Î »ê½ºÅ©¸®Æ® ±âÃÊ¿¡ ´ëÇÑ Ã¼°èÀûÀÎ ¼Ò°³¼­ÀÌ´Ù.

ÀúÀÚ : Å丶½º ÀÌÁø½º(Thomas Egenes)

Å丶½º ÀÌÁø½º´Â ³ëÆ®¸£´ã ´ëÇп¡¼­ Çлç ÇÐÀ§¸¦ ¹Þ°í, ¹öÁö´Ï¾Æ ´ëÇп¡¼­ ¼¼»þ±â¸® ¶ó¿À(Seshagiri Rao) ¹Ú»çÀÇ Áöµµ·Î ¼®»ç¿Í ¹Ú»ç ÇÐÀ§¸¦ ÃëµæÇß´Ù. ÀÌÁø½º ¹Ú»ç´Â ¸î °¡ÁöÀÇ »ê½ºÅ©¸®Æ® ±³À縦 ÃâÆÇÇÏ¿´´Ù. ±×Áß¿¡´Â ´Ü¾îÁý, Ç÷¡½ÃÄ«µå, ¿Àµð¿À Å×ÀÌÇÁ, ºñµð¿À Å×ÀÌÇÁ, ±×¸®°í ÀÌ ±³Àç°¡ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ´Ù. »ê½ºÅ©¸®Æ® ÀÔ¹®Àº ³×´ú¶õµå¾î¿Í µ¶ÀϾî·Î ¹ø¿ªµÇ¾ú´Ù. ÀÌÁø½º ¹Ú»ç´Â Àεµ, À¯·´, ij³ª´Ù ±×¸®°í ¹Ì±¹¿¡¼­ »ê½ºÅ©¸®Æ®¿¡ °üÇÑ ¹ßÇ¥¸¦ ÇÏ¿´´Ù. ±×´Â ¹Ì±¹ÀÇ ¾ÆÀÌ¿À¿Í ÁÖ Æä¾î¸®Çʵ忡 À§Ä¡ÇÑ ¸¶Çϸ®½¬ ±¹Á¦´ëÇп¡¼­ Á¶±³¼ö·Î ÀçÁ÷Çϸ鼭 »ê½ºÅ©¸®Æ®¸¦ °¡¸£Ä¡°í ÀÖ´Ù. ±×°÷¿¡¼­´Â ±×´Â Áö³­ 10³â µ¿¾È 2õ¿© ¸íÀÌ ³Ñ´Â Çлý¿¡°Ô »ê½ºÅ©¸®Æ®¸¦ °¡¸£ÃÆ´Ù.

 

¿ªÀÚ : ±è¼ºÃ¶

µ¿±¹´ë ÀεµÃ¶Çаú¸¦ Á¹¾÷ÇÏ°í °°Àº ´ëÇÐ ´ëÇпø¿¡¼­ ¼®»ç¿Í ¹Ú»ç ÇÐÀ§¸¦ ÃëµæÇÏ¿´´Ù. ÇöÀç ±Ý°­´ëÇб³ ºÒ±³¹®È­¿¬±¸¼Ò ±³¼ö·Î ÀçÁ÷ ÁßÀÌ´Ù. ÁÖ¿ä ³í¹®À¸·Î ¡ºÃʱâ À¯°¡ÇàÆÄÀÇ ¡®¿©·¡À塯 °³³ä ÇØ¼®¡»I, II, ¡ºÁ¾¼ºÀÇ º»Áú¿¡ ´ëÇÑ À¯°¡ÇàÆÄ¿Í ¿©·¡Àå»ç»óÀÇ ÇØ¼®¡», ¡ºÁ¾¼º¹«À§·ÐÀÇ ±â¿ø¿¡ °üÇÑ ÇÑ °íÂû¡» µîÀÌ ÀÖ°í, Àú¡¤¿ª¼­·Î ¡º¿©·¡Àå°ú ºÒ¼º¡»(¾¾¾ÆÀ̾Ë), ¡ºÀ¯½Ä°ú À¯°¡Çà¡»(¾¾¾ÆÀ̾Ë), ¡º¼·´ë½Â·Ð Áõ»óÇýÇкР¿¬±¸¡»(¾¾¾ÆÀ̾Ë), ¡ºÃʱâºÒ±³ÀÇ À̳ä°ú ¸í»ó¡»(¾¾¾ÆÀ̾Ë), ¡º¹«¼º¼® ¼·´ë½Â·Ð ¿ªÁÖ¡»(¾¾¾ÆÀ̾Ë), ¡ºÃµÄ£Á¶ ÁøÁ¦¿ª ºÒ¼º·Ð¡»(¾¾¾ÆÀ̾Ë), The Foundation for Yoga Practitioners(Harvard Univ.) µîÀÌ ÀÖ´Ù.

Á¦1°ú

Á¦2°ú

Á¦3°ú

Á¦4°ú

Á¦5°ú

Á¦6°ú

Á¦7°ú

Á¦8°ú

Á¦9°ú

Á¦10°ú

Á¦11°ú

Á¦12°ú

Á¦13°ú

Á¦14°ú

Á¦15°ú

Á¦16°ú

Á¦17°ú

Á¦18°ú

¿¬½À¹®Á¦ Á¤´ä

Ç¥

¾îÈÖ(¹ü-ÇÑ)

¾îÈÖ(ÇÑ-¹ü)

»ê½ºÅ©¸®Æ® Àοë

¹Ù°¡¹Ùµå±âŸ

¹®¹ý¿ë¾î »öÀÎ(·Î¸¶ÀÚ)

¹®¹ý¿ë¾î »öÀÎ(ÇѱÛ)

 

    ÁÖ¹® º¯°æ¾È³»

  • »óǰÀ» ÁÖ¹®À» ¿Ï·áÇϽŠÈÄ¿¡´Â ÁÖ¹®º¯°æÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
    Ä«µå°áÁ¦ ÇϽаæ¿ì¿£ ¹ß¼ÛÀü¿¡ °áÁ¦Ãë¼Ò ÇÏ½Ã°í ´Ù½Ã ÁÖ¹®ÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
    ¹«ÅëÀåÀÔ±Ý Àü¿¡´Â ÁÖ¹®¼­ Ãë¼ÒÇÏ½Ã°í ´Ù½Ã ÁÖ¹®ÇϽÅÈÄ °áÁ¦ÇϽøé Á¤»óÀûÀ¸·Î ¹ß¼ÛµË´Ï´Ù.
    ´Ü »óǰÀÌ ¹ß¼ÛµÈ ÀÌÈÄ¿£ Ãë¼Ò°¡ ¾ÈµË´Ï´Ù.
    °í°´¼¾ÅÍ·Î ÀüÈ­Áֽøé ÃÖ´ëÇÑ »¡¸® ó¸®ÇØ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.

    ÁÖ¹®µµ¼­ÀÇ ÆÄ¼Õ ¹× ¿À¹è¼Û ¾È³»

  • ¹ÞÀ¸½Å µµ¼­°¡ ÆÄ¼ÕµÇ¾ú°Å³ª ´Ù¸¥ ¼­ÀûÀÌ ¹è¼ÛµÇ¾úÀ»½Ã¿£ °í°´¼¾ÅÍ(02-2275-8603(³»¼±401¹ø))·Î ¿¬¶ôÁÖ½Ã¸é ¹Ù·Î ±³È¯ ¹× ȯºÒ ¶Ç´Â Àû¸³±ÝÀ¸·Î ó¸® ÇϰڽÀ´Ï´Ù.

    ÁÖ¹®³»¿ª ¹× ¹è¼ÛÈ®ÀÎ ¾È³»

  • ÁÖ¹®ÇÑ »óǰÀº »ó´ÜÀÇ ÁÖ¹®/¹è¼ÛÁ¶È¸¿¡¼­ Á¶È¸ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

  
  • ±¸¸ÅÇϽм­ÀûÀº Ä«µå, ¹«ÅëÀåÀÔ±ÝÀ¸·Î °áÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. 10¸¸¿øÀÌ»ó ¹«ÅëÀåÀÔ±ÝÀÇ °æ¿ì ¿¡½ºÅ©·ÎÁ¦µµ¸¦ ÀÌ¿ëÇϽǼö ÀÖÀ¸½Ã¸ç Çö±Ý¿µ¼öÁõ ¹ßÇ൵ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. <¿Â¶óÀÎ(¹«ÅëÀå) ¼Û±Ý>À¸·Î °áÁ¦ÇϽŠ»óǰÀÇ °æ¿ì, ÁÖ¹®Á¢¼öÀϷκÎÅÍ 10ÀÏ À̳» ¿¡ »óǰ±Ý¾×À» ÀÔ±ÝÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
    ÀÌ ±â°£³»¿¡ ÀԱݵÇÁö µÇÁö ¾ÊÀº ÁÖ¹®Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼Ò µË´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Å¸ÇàÀ¸·Î ÀԱݽô ¼Û±Ý ¼ö¼ö·á°¡ û±¸µÇ¸ç, ÀÌ ¼ö¼ö·á´Â ȸ¿ø´Ô²²¼­ Á÷Á¢ ºÎ´ãÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀÔ±ÝÈ®ÀÎÀº ¿ÀÈÄ 3½Ã¿¡ Àϰý È®Àε˴ϴÙ.
 
  • ÁÖ¹®Ãë¼ÒÀÇ °æ¿ì »óǰÀÌ ¹ß¼ÛÀü¿¡ ¿¬¶ôÁֽøé Ãë¼Ò°¡ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
    ¹ß¼ÛÈÄ Ãë¼Ò ÇϽðԵǸé Ã¥ÀÌ ¾¾¾ÆÀ̾˿¡ µµÂøÈÄ ¿Õº¹Åùèºñ(5,000¿ø) Â÷°¨ÇÏ¿© ȯºÒÇØµå¸³´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÇϽÅÈÄ ±³È¯Àº ¹è¼Û ¹ÞÀ¸½Å ³¯·ÎºÎÅÍ 10ÀÏ À̳»¿¡¸¸ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
  • °í°´º¯½ÉÀ¸·Î ÀÎÇÑ ¹Ýǰ½Ã ¹Ý¼Û·á´Â °í°´ ºÎ´ãÀÔ´Ï´Ù.
    ½Å¿ëÄ«µå °áÁ¦ µî Çö±Ý °áÁ¦¸¦ Á¦¿ÜÇÑ ±âŸ °áÁ¦ÀÇ °æ¿ì ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇϰí Àç°áÁ¦¸¦ ÇØÁÖ¼Å¾ß ÇÏ´Â »óȲÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÂüÁ¶ ºÎŹ µå¸³´Ï´Ù.

  

    ¹è¼Û±Ý¾×¾È³»

  • ¾¾¾ÆÀ̾˿¡¼­ ÁÖ¹®ÇϽеµ¼­´Â ±Ý¾×°ú Áö¿ª¿¡ »ó°ü¾øÀÌ ¹«·á¹è¼ÛÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
  • ÁÖ¹® ´çÀÏ ¿ÀÈÄ 3½Ã ÀÌÀü±îÁö °áÁ¦°¡ ¿Ï·áµÇ¸é ´çÀÏ ¹ß¼ÛµÇ¸ç ¿ÀÈÄ 3½Ã ÀÌÈÄ °áÁ¦½Ã¿£ ÀÍÀÏ ¹ß¼ÛµË´Ï´Ù. ¹è¼ÛÀº Áö¿ª¿¡ µû¶ó 2~3ÀÏ Á¤µµ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù.
  • * µµ¼­»ê°£Áö¿ªÀº 3~4ÀÏÁ¤µµ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù.

    ¹è¼ÛÁ¶È¸¾È³»

  • ÁÖ¹®ÇϽеµ¼­ÀÇ ¹è¼Û¾È³»´Â »ó´Ü Ä«Å×°í¸® ÁÖ¹®/¹è¼Û¾È³»¿¡¼­ Á¶È¸ÇϽǼö ÀÖ½À´Ï´Ù.
    ȸ¿øÀÇ °æ¿ì ·Î±×ÀÎÀÌ ÇÊ¿äÇÏ¸ç ºñȸ¿øÀ¸·Î ±¸¸ÅÇϽаæ¿ì ÁÖ¹®¹øÈ£¿Í ºñ¹Ð¹øÈ£¸¦ ÀÔ·ÂÇϽøé È®ÀÎÇϽǼö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÁÖ¹®¹øÈ£´Â ÀÔ·ÂÇϽЏÞÀÏÁÖ¼Ò·Î ÁÖ¹®°ú µ¿½Ã¿¡ ¹ß¼ÛµË´Ï´Ù.
    È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ï½Ã °í°´¼¾ÅÍ(02-2275-8603(³»¼±401¹ø))·Î ¹®ÀÇÁÖ½Ã¸é ¾Ë·Áµå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
±Ûµî·ÏÆ÷ÀÎÆ® : 20  
µî·ÏµÈ ±ÛÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
Áú¹® : 10 ´äº¯ : 5
µî·ÏµÈ ±ÛÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.

¿À´Ãº» µµ¼­ 1
Àüüº¸±â
HOME ¼îÇξȳ» ȸ»ç¼Ò°³ ȸ»çÀ§Ä¡ ¼­ºñ½ºÀÌ¿ë ¾à°ü °³ÀÎÁ¤º¸ º¸È£Á¤Ã¥ »çÀÌÆ®¸Ê
»ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£:201-81-61609 Åë½ÅÆÇ¸Å½Å°í¹øÈ£:201-81-61609 Åë½ÅÆÇ¸Å¹øÈ£ : 2011-¼­¿ïÁß±¸-0932
»ç¾÷Àå¼ÒÀçÁö:04626 ¼­¿ïƯº°½Ã Áß±¸ Çʵ¿·Î8±æ 43 ¾÷ü¸í:ÁÖ½Äȸ»ç ¾¾¾ÆÀÌ¾Ë ´ëÇ¥ÀÌ»ç:±è¼º¹è
´ëÇ¥ÀüÈ­:02-2275-8603 ÆÑ½º¹øÈ£:02-2265-9394 À̸ÞÀÏ:sky1974@circom.co.kr
°³ÀÎÁ¤º¸°ü¸®ÀÚ:±è¼º¹è °³ÀÎÁ¤º¸°ü¸®±â°£:ȸ¿øÅ»Åð½Ã±îÁö
Copyright ¨Ï 2011 µµ¼­ÃâÆÇ ¾¾¾ÆÀÌ¾Ë All Rights Reserved.
    Àå¹Ù±¸´Ï(0)       º¸°üÇÔ(0)       ¿À´Ãº»µµ¼­(1)       Àüüµµ¼­¸ñ·Ï       Àå¹Ù±¸´Ï¸ñ·Ï       ÁÖ¹®Á¶È¸¸ñ·Ï       HOME       TOP